新潟県30市町村の粗大ごみ・実家の片付け・空き家の案内発行 株式会社Kogera（新潟県長岡市）最終確認 2026-10-01

にいがた実家じまい帖
更新2026-10-02

実家じまいの進め方

親が元気なうちに始める実家じまい｜生前整理の進め方と、新潟で使える窓口

親が元気なうちに始める実家じまいの進め方。本人の意思を軸にした話し方、持ち物の仕分け、書類・連絡先の整理、住まいのエンディングノート、長岡市・新潟市の相談窓口を公式情報で整理します。

更新日: 2026-10-02

親が元気なうちの実家じまいは、片付けより先に、親がどうしたいかを聞くことから始めます。次に、書類と連絡先を一覧にし、持ち物を4つに分け、住まいのエンディングノートに書き出します。親の了解なしに処分しないでください。

5つのステップ（早見表）

ステップ やること ポイント
1 親の意思を聞く 住まい・持ち物・万一のときの3つを聞く
2 書類と連絡先を一覧にする 暗証番号は書かず、保管場所だけ残す
3 持ち物を4つに仕分ける 写真や手紙は最後に、親と一緒に
4 住まいのエンディングノートを書く 親が自分で、書ける所から書く
5 住まいの将来を家族で考える 売る・貸す・壊す・住み続けるを比べる

この記事で分かること

  • 親が元気なうちに始める、実家じまいの進め方
  • 持ち物の仕分け基準と、書類・連絡先の整理の仕方
  • 新潟県・長岡市が案内している「住まいのエンディングノート」
  • 長岡市・新潟市の、見守りと相談の窓口

実家じまいは、親が亡くなってから始めると、急ぐ作業になります。親が元気なうちなら、親の意思を聞きながら、時間をかけて進められます。

結論から言います。先に決めるのは「何を捨てるか」ではなく、「親がどうしたいか」です。 片付けは、そのあとです。

この記事の進め方の部分は、一般的な考え方です。制度や数字は、公的機関のページにあるものだけを使っています。税や法律の個別判断は、専門家に相談してください。

生前整理と、亡くなったあとの実家じまいの違い

一般的な違いは、次のとおりです。

親が元気なうち 親が亡くなったあと
決める人 親本人 相続人の全員
家の物 親のもの 相続の対象
進め方 親の意思を聞きながら、時間をかける 相続の手続きと並行して進める

なぜ「元気なうち」なのか

親が亡くなったあとは、手続きに期限や条件が出てきます。公的機関のページにある例です。

  • 相続登記は、2024年4月1日から義務化されました。不動産を相続で取得したと知った日から3年以内に、申請します（法務省）。
  • 遺言書は、封印されているものを、勝手に開けられません。家庭裁判所で、相続人などの立会いのもとで開封する手続き（検認）があります（裁判所）。
  • 相続人が複数の場合、遺産の分け方は全員の話し合いで決めます。まとまらないときは、家庭裁判所の調停があります（裁判所）。

親が元気なうちにだけできることもあります。

  • 任意後見制度は、本人が判断能力のある段階で、公証人の面前で契約を結ぶ制度です（法務省）。
  • 自筆証書遺言書保管制度は、自筆の遺言書を法務局が保管します。この制度を使うと、家庭裁判所の検認が不要になります（法務省）。

どちらも本人の意思が前提です。使うかどうかは、親自身が決めます。司法書士や公証役場、法務局に、相談できます。

1. 親の意思を聞く

最初の話し合いが、いちばん難しい部分です。ポイントは、次のとおりです。

「片付けて」と言わない。 「家をどうしたいか」「困ったときはどうしたいか」と、親の考えを聞きます。親にとって、家は思い出の場所です。片付けを迫られると、拒みたくなります。

聞く内容を、3つに分ける。

  1. 住まい：この先も住み続けたいか。子の近くや施設に移る可能性は
  2. 持ち物：残したい物、誰かに譲りたい物は
  3. 万一のとき：病気や介護が必要になったら、どうしたいか

一度で決めない。 帰省のたびに、1つだけ聞きます。答えが変わっても、構いません。

きょうだいにも共有する。 親の意向を、全員が同じように知っておくと、あとで揉めにくくなります。

親の了解なしに、処分しない。 元気なうちは、家の物は親のものです。

2. 書類と連絡先を見える化する

次に、親の持っている書類と連絡先を、一覧にします。亡くなったあとに「どこにあるか分からない」となると、探すのに時間がかかります。

一覧に入れる項目の例です。

分類 項目の例
お金 預貯金の口座、保険、借入、ローン
年金・医療 年金の種類、健康保険、介護保険、かかりつけ医、服用中の薬
不動産 登記の名義、固定資産税の納税通知書、土地・建物の権利に関する書類
契約 電気・ガス・水道、携帯電話、インターネット、新聞、サブスク
連絡先 親戚、友人、近所の人、菩提寺、緊急の連絡先
遺言・意向 遺言書の有無と保管場所、希望する葬儀や供養

暗証番号やパスワードは、書き込まず、保管場所だけにするのが安全です。

不動産は、名義を確認します。 登記の名義が、すでに亡くなった祖父母のままの場合があります。法務省のページによると、2024年4月1日より前に相続した不動産も、2027年3月31日までに登記が必要です。名義の整理は、司法書士に相談できます。

年金を受けている人が亡くなったときは、届出が必要です。日本年金機構のページによると、提出が遅れると、受け取りすぎた年金を後から返す場合があります。必要な手続きを、一覧に書いておくと、残された家族が動きやすくなります。

3. 持ち物を仕分ける

仕分けは、次の4つに分けます。

分類 内容 進め方
残す 親が今も使う物、大切な物 親が決める
譲る・売る 家族や知人に譲る物、売れる物 家族に希望を聞く
手放す 使っていない物、壊れた物 親の了解を取ってから出す
まだ決めない 迷う物 箱にまとめ、期限を決めて見直す

順番が大事です。

  1. 明らかなごみから（古い食品、壊れた物）
  2. 使わない家具・家電
  3. 衣類、食器、本
  4. 写真、手紙、思い出の品（最後に、親と一緒に）

写真や手紙は、急がない。 手が止まりやすい分類です。親の気持ちを優先して、最後に回します。

出し方は、市の制度を使います。 新潟市の粗大ごみは、品目ごとに100円〜500円です。長岡市は、200円〜1,000円です。料金は、各市の記事にまとめています。

「無料回収」の業者には注意が必要です。家庭のごみの収集運搬には、市町村の許可が必要です。環境省は、許可のない回収業者を使わないよう呼びかけています。業者に頼む場合の分かれ目は、自分で出す？業者に頼む？新潟の実家片付け、分かれ目の5つの基準 をご覧ください。

家電リサイクル法の対象の4品目（エアコン、テレビ、冷蔵庫、洗濯機・衣類乾燥機）は、市の粗大ごみでは出せません。新潟市のページによると、販売店の引き取りか、指定の引き取り場所への持ち込みになります。

4. 住まいのエンディングノートを書く

エンディングノートは、自分の考えを、家族に伝えるためのノートです。

住まいについては、公的機関が作ったノートがあります。

提供元 内容
新潟県 「住まいのエンディングノート」。全国空き家対策推進協議会が作成。県のホームページからPDFをダウンロードできる（2024年10月8日更新）
長岡市 市が作成した簡易版のPDF。より詳しく書ける国土交通省版も案内している
新潟市 「住まいのエンディングノート」を作成し、各区役所や公民館などで配布していると案内。市のサイトには令和8年度版（全15ページ、2026年4月1日更新）のPDFがある。

目的は、住まいの将来を早いうちに整理して、家族に伝えることです。長岡市は、放置空き家の発生を防ぐために、建物や土地の所有状況、将来の活用方法などを書いてもらう、と説明しています。

新潟県のノートの内容は、次の2つです。

  1. 所有者や家族の状況と、不動産情報の整理
  2. 住まいの将来の選択肢（売る・貸す・所有する）と、相続の手続き

書き方のコツです（一般論）。

  • 書ける所から書く。 最初から、全部を埋めない。
  • 親が自分で書く。 子が代筆すると、親の意思でなくなる。
  • 家族みんなで見る。 書いたことを、きょうだいにも伝える。
  • 暗証番号は書かない。

エンディングノートは、遺言とは別のものです。 財産の分け方を確実にしたい場合は、遺言の制度を使います。司法書士や公証役場、法務局に相談できます。

5. 住まいの将来を決める

親の意思を聞いたら、実家の将来を、家族で考えます。

選択肢 向く場合 読む記事
住み続ける 親が住み続けたい。当面は住める 冬の雪対策や見守りの準備を進める
売る・貸す 将来、誰も住まない 新潟の実家が空き家になったら
空き家バンクに登録 売る・貸すを考えている 長岡市の空き家バンク
壊す 老朽化が進んでいる 市町村の補助金一覧を確認（着工前の申請）

新潟では、冬の雪も計画に入れます。親が高齢になると、屋根の雪下ろしは大きな危険になります。新潟県のページによると、令和6年度の除雪作業による人的被害は137件でした。死亡事故の多くは、一人作業中に起きています。詳しくは、冬の実家じまいと雪対策 をご覧ください。

新潟で使える窓口

高齢者の総合相談：地域包括支援センター

地域包括支援センターは、高齢者の相談を受ける、公的な窓口です。

長岡市 新潟市
設置 市内11か所 各区に設置
内容 高齢者全般、消費者被害、虐待、介護保険、介護予防、認知症の相談。専門職が常駐 「介護予防や権利擁護など総合的な相談窓口」
費用 公式ページに記載なし 公式ページに記載なし
開所 一覧表で確認 平日8時30分〜17時30分。ふなえのページには、土曜開所を2026年7月1日以降に廃止予定との記載あり

実家の住所を担当するセンターは、市のページの一覧で調べられます。離れて暮らす家族からの相談の可否は、※確認中: 各センターの案内で確認。

見守り・緊急通報

長岡市「安心連絡システム」 新潟市「あんしん連絡システム」
対象 65歳以上のひとり暮らしの高齢者等 65歳以上で日常生活上の注意を要する人で、要介護状態や、医師の治療が必要な慢性疾患がある人など。世帯の条件あり
内容 24時間の緊急通報と見守り 24時間受信センターへの通報装置の貸与、安否センサーでの確認、月1回の電話確認、健康相談
費用（月額） 非課税世帯500円、課税世帯1,500円、生活保護は無料 生活保護世帯・全員非課税は0円、均等割のみ課税550円、所得割課税1,100円
窓口 長寿はつらつ課（0258-39-2268）または各支所 区役所の健康福祉課 高齢介護担当、地域保健福祉センター、地域包括支援センター

空き家・住まいの相談

  • 長岡市：都市政策課 住宅政策班（0258-39-2265）。各支所でも相談できます。
  • 新潟市：建築部 住環境政策課 空き家対策・活用推進室（025-226-2813）。

法律・お金の相談

  • 法テラス：経済的にお困りの方を対象に、無料の法律相談を行っています。条件と審査があり、予約が必要です。相続や成年後見も、対象の分野です。
  • 消費者ホットライン188：悪質な業者や契約のトラブルの相談先です。

親が話を聞いてくれないとき

  • 期限を切らない。 「今年中に」と迫らない。
  • 目的を変える。 「片付け」でなく、「冬の安全」「万一のときの連絡先」を話題にする。
  • 第三者を入れる。 地域包括支援センターなど、公的な窓口に一緒に相談する。
  • 一部だけ進める。 書類の一覧だけでも、作る。

よくある質問

親が元気なうちに実家じまいを始める意味は何ですか？

親の意思を聞きながら、時間をかけて進められることです。亡くなったあとは、相続登記の期限や、相続人全員の話し合いなど、動かせない手続きが出てきます。

親が片付けを嫌がるときは、どうしますか？

期限を切らず、目的を変えます。「片付け」ではなく、「冬の安全」や「万一のときの連絡先」を話題にします。地域包括支援センターなど、公的な窓口へ一緒に相談する方法もあります。

住まいのエンディングノートは、どこで手に入りますか？

新潟県と長岡市は、ホームページからPDFを入手できます。新潟市は、各区役所や公民館などで配布していると案内しています。

エンディングノートがあれば、遺言は要りませんか？

別のものです。財産の分け方を確実にしたい場合は、遺言の制度を使います。司法書士や公証役場、法務局に相談できます。

遺言書を法務局に預けることはできますか？

自筆証書遺言書保管制度があります。法務局が保管し、家庭裁判所の検認が不要になります。使うかどうかは、親自身が決めます。

実家の名義が、祖父母のままだったらどうしますか？

2024年4月1日より前に相続した不動産も、2027年3月31日までに相続登記が必要です。名義の整理は、司法書士に相談できます。

遠方に住む親の見守りは、どうすればよいですか？

長岡市の「安心連絡システム」と、新潟市の「あんしん連絡システム」があります。対象や費用の条件があります。市の窓口へ確認してください。

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出典

確認日はすべて2026-10-02です。

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